Wellness
La salute è una condizione molto più vasta della semplice assenza di patologia. In questa sezione trovare molti spunti e consigli su come conseguirla e mantenerla.
Perchè sport drink e succhi sono dannosi per la tua salute
Se ti dicessi che gli sport drink non fanno bene alla salute probabilmente storceresti il naso, ma se ti dicessi che anche il succo all’arancia del mattino non fa bene sono sicuro che imprecheresti contro di me! Da tempo si sospetta che il fruttosio sia in grado di causare danni significativi se ingerito in polvere e in forme liquide
Dito a scatto – cause, sintomi e trattamento
Ti è mai capitato, facendo comuni azioni manuali, che un dito qualsiasi rimanga improvvisamente “bloccato” in flessione per poi distendersi con un brusco e doloroso movimento? Se la risposta è affermativa è possibile che la causa sia il dito a scatto. Cosa è? Il dito...
Running e lombalgia
La corsa e la lombalgia. Due aspetti da molti considerati con un rapporto diretto di causa-effetto per cui è frequente sentir consigliare l’astensione della corsa in soggetti che soffrono o hanno sofferto di lombalgia. Ma quali sono le evidenze in letteratura e quali...
Il running: un fenomeno in continuo aumento
Il numero di persone che ogni anno iniziano a correre è infatti in forte aumento secondo i più recenti dati statistici a livello nazionale e internazionale. Secondo il rapporto Istat 2017 in Italia il numero di persone praticanti atletica o un’altra forma di corsa o...
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