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Sai stare in equilibrio su una gamba? Può essere una cosa banale ma continua a leggere… Alcuni ricercatori dell’Università di Kyoto hanno identificato lo scarso equilibrio come un fattore potenziale di sviluppare un ictus e di riduzione della durata...
da DocFrancescoPoggioli | Ago 25, 2021 | Sport, Wellness
Se vuoi migliorare la tua salute e aumentare la longevità della tua vita, uno degli aspetti fondamentali su cui devi concentrarti è la massa muscolare e, di conseguenza, la forza. Sembrerà banale ma i nostri muscoli sono uno degli organi metabolici più importanti del...
