da DocFrancescoPoggioli | Apr 14, 2023 | Wellness
Siamo onesti, quando si tratta di fare una doccia, la maggior parte di noi preferisce un’esperienza calda e accogliente che aiuta a rilassarsi e a distendersi. Ma se ti dicessi che fare una doccia fredda al giorno potrebbe migliorare la tua salute? Se non...
da DocFrancescoPoggioli | Apr 2, 2023 | Wellness
Come appassionato di salute e benessere, sono sempre stato affascinato dalle terapie e da tutti quei metodi definiti “alternativi” che possono aiutarci a prenderci cura del nostro corpo e della nostra mente. Una delle pratiche più interessanti in cui mi...
da DocFrancescoPoggioli | Mar 19, 2022 | Ginocchio, Wellness
La cartilagine articolare, l’ottava meraviglia del mondo! La cartilagine è un tessuto fibroso incredibilmente forte e flessibile. Assume molte forme per offrire molteplici scopi in tutto il corpo.Esistono tre tipi di cartilagine: Cartilagine elastica...
da DocFrancescoPoggioli | Set 25, 2021 | Anca, Ginocchio, Wellness
Sono un chirurgo ortopedico e, nell’immaginario collettivo, la gente pensa che la maggior parte del tempo lo trascorra in sala operatoria…Invece, la maggior parte del mio tempo (come chirurgo) non lo passo in una sala operatoria, e nemmeno preparando un...
da DocFrancescoPoggioli | Set 18, 2021 | Wellness
In una società come la nostra lo stress psico-fisico è uno dei fattori di rischio maggior per sviluppare patologie di ogni tipo. Lo sport, si sa, è invece una delle migliori medicine per migliorare la nostra salute globale. In questo contesto la variabilità della...
da DocFrancescoPoggioli | Set 10, 2021 | Wellness
Sai stare in equilibrio su una gamba? Può essere una cosa banale ma continua a leggere… Alcuni ricercatori dell’Università di Kyoto hanno identificato lo scarso equilibrio come un fattore potenziale di sviluppare un ictus e di riduzione della durata...
