Wellness
La salute è una condizione molto più vasta della semplice assenza di patologia. In questa sezione trovare molti spunti e consigli su come conseguirla e mantenerla.
Gonartrosi: le opzioni non chirurgiche più efficaci e perché spesso vengono trascurate
Scopri le terapie conservative per la gonartrosi, l’importanza dell’empowerment del paziente e dei decision aid per scegliere le cure migliori.
Che cos’è la PROPRIOCEZIONE
La Propriocezione: Il Sesto Senso per il Controllo del Movimento Cos'è la Propriocezione? La propriocezione è il senso che ci permette di percepire la posizione e il movimento del nostro corpo nello spazio, senza l'ausilio della vista. È considerata il...
Come una doccia FREDDA al giorno toglie il medico di torno
Siamo onesti, quando si tratta di fare una doccia, la maggior parte di noi preferisce un'esperienza calda e accogliente che aiuta a rilassarsi e a distendersi. Ma se ti dicessi che fare una doccia fredda al giorno potrebbe migliorare la tua salute? Se non conosci...
Come il Metodo Wim Hof può aiutarti a gestire i sintomi dell’artrite reumatoide
Come appassionato di salute e benessere, sono sempre stato affascinato dalle terapie e da tutti quei metodi definiti "alternativi" che possono aiutarci a prenderci cura del nostro corpo e della nostra mente. Una delle pratiche più interessanti in cui mi sono imbattuto...
La cartilagine articolare
La cartilagine articolare, l'ottava meraviglia del mondo! La cartilagine è un tessuto fibroso incredibilmente forte e flessibile. Assume molte forme per offrire molteplici scopi in tutto il corpo.Esistono tre tipi di cartilagine: Cartilagine elastica Fibrocartilagine...
Operare o non operare? Spesso “meno” è meglio!
Sono un chirurgo ortopedico e, nell’immaginario collettivo, la gente pensa che la maggior parte del tempo lo trascorra in sala operatoria...Invece, la maggior parte del mio tempo (come chirurgo) non lo passo in una sala operatoria, e nemmeno preparando un...
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